最近有研究者深入调查了结婚4年和20年之后婚姻满意度的不同轨迹，结果发现，约有六分之一的夫妻对婚姻的满意度如坐过山车般急剧下降。值得庆幸的是，研究结果中有一组数据颇值得欣喜，约有五分之一的夫妻婚姻满意度没有下降，他们的婚姻历久弥坚，一直幸福的生活在一起，直到白头到老。

最近有研究者深入调查了结婚4年和20年之后婚姻满意度的不同轨迹，结果发现...

夫妻之间经常争吵，是沟通方式出现了问题

有些科学家提出，一个信息造成的情绪影响有93%来自非语言线索，还有些科学家认为，这一数据接近65%。

无论哪组数据更准确，都说明了一点，非语言沟通对我们理解他人的行为起着举足轻重的作用。
美国沟通学专家阿德勒说过：“我们表达自我的方式不是通过我们说了什么，而是通过我们做了什么。”

有些科学家提出，一个信息造成的情绪影响有93%来自非语言线索，还有些科学...

夫妻沟通的良性模式，不要忽视非语言信息

每个人的对外沟通能力都或多或少带着原生家庭的影子，如果是好的榜样，那么将受益终身，如果是坏的，那么将会影响你在亲密关系沟通中的交流模式。

在这个什么都能学习、什么都能找到模仿的年代，学习一项技能、一门语言似乎不...

米堆教你如何正确摆脱原生家庭的影子

所谓的沟通，我认为是两个人或者两个以上的人进行交流的能力。所以，不能只是你一个人在旁边口若悬河的说，或者只是站在自己的立场说问题。

如何提升自我沟通能力论文？但是，要恰如其分地运用身体语言还是有一定的困难...

米堆沟通课程：如何提升沟通能力，怎么可以提升自己沟通能力

大部分职场中人，都曾经历过这样的职场瓶颈期:明明工作兢兢业业，领导提拔的时候却没有我；明明工作勤勤恳恳，薪水却总是一成不变。处于职场困境的人如何实现自我成长呢？卢熠翎老师在《勇敢做自己深度成长班》课程中介绍过相关方法，今天小编也为大家整理了下面几个方法，希望能够帮到你。

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米堆：困于职场瓶颈期的人如何实现自我成长

在职场中，如何才能逆袭成长？很多人在工作中因自身局限性而难以升职，那么我们要如何做到改变现状，突破自我呢？今天由卢熠翎老师主讲的《勇敢做自己深度成长班》，来为大家解答一下这些问题，希望能帮助到你。

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米堆：做好这四个方面，实现逆袭成长。

作为一名普通的职场人,掌握哪些方法,才能在职场实现快速成长,升职加薪呢?在工作中善于总结经验,善用工具,保持积极心态,不断迭代和提升,这样的人一定是职场中升职加薪最快的。今天《勇敢做自己深度成长班》课程,为大家推荐一些职场能力,希望能帮助你。

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米堆：掌握这三点,助力职场成长

在职数年，不仅没有成长，甚至还陷入“瓶颈期”？如何打破困境，实现职场快速成长？欢迎大家来到米堆的《勇敢做自己深度成长班》，今天小编为大家整理了卢熠翎老师的职场成长干货，希望能帮助到你。

在职场中，最为残酷的事情是，你明明很努力，却总是在原地踏步。同时期进入公...

米堆：三步突破瓶颈期，实现职场成长

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